Schlagwort-Archiv: nachlassende Leistungsfähigkeit

Methoden um Stress abzubauen

Was ist Stress? Man muss zunächst einmal zwischen körperlichen und seelischen Stress unterscheiden. Weiters gibt es nicht nur negativen Stress sondern auch sehr positiven Stress. Ein Übermass an Stress, egal ob positiv oder negativ, wird vom menschlichen Mechanismus als negativ…
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Körperliche Symptome beim Burnout

Körperliche Symptome beim Burnout Bei einem Burnout gibt es oft viele körperliche Symptome, für die ein Arzt keine organische Ursache findet. In dem Fall ist dann die Rede von psychosomatischen Beschwerden. Dazu gehören unter anderem Schlafstörungen, man schläft nicht gut…
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