Schlagwort-Archiv: Burnout vermeiden

Erschöpfung durch Stress

Erschöpfung durch Stress Die Erschöpfung durch Stress ist keine Seltenheit. Wir durchlaufen eine schnelllebige Zeit und hier ist leider auch oft Schnelligkeit auf vielen Ebenen gewünscht. Angefangen mit dem Arbeitsplatz, wo man zu funktionieren hat. Der Chef will schnelle Ergebnisse…
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Erschöpfung Anzeichen

Erschöpfung Anzeichen Die Anzeichen für Erschöpfung werden sehr oft übersehen oder als unwichtig abgetan, weil gerade mal wieder andere Sachen wichtiger sind. Chronische Erschöpfung kann aber gefährliche Erkrankungen mit sich bringen. Daher ist es wichtig, auf die Erschöpfung Anzeigen zu…
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Methoden um Stress abzubauen

Was ist Stress? Man muss zunächst einmal zwischen körperlichen und seelischen Stress unterscheiden. Weiters gibt es nicht nur negativen Stress sondern auch sehr positiven Stress. Ein Übermass an Stress, egal ob positiv oder negativ, wird vom menschlichen Mechanismus als negativ…
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